Vitale voeding
Goede voeding is belangrijk. Maar hoe zorg je daar precies voor?
Onze vitaliteit en werkplezier trainingen
Ultieme werk/privé balans
Het bewaken van je werk/ privé balans is belangrijk voor je gezondheid.
Werkgeluk vergroten
Vergroot je werkgeluk voor meer plezier, voldoening en betere prestaties.
Stress? Manage it!
Word stress de baas en verhoog je vitaliteit, productiviteit en plezier.
Wat te doen bij je pensioen
Leef dankzij deze training met vertrouwen en rust toe naar je pensioen.
Stimuleer je groeimindset
Elimineer je beperkende overtuigingen voor meer kansen en ervaringen.
Succesvol veranderen
Leer hoe je gewoontes en patronen doorbreekt voor duurzame verandering.
Slaap beter, leef beter
Kwalitatieve slaap heeft grote invloed op je gemoed en prestaties.
Ademhaling voor rust en focus
Zet je ademhaling in voor meer rust, meer balans en meer productiviteit.
Relax! Ontspannen werken
Rust in je hoofd, zelfs als je druk bent? Ervaar in deze training hoe dat moet.
Positief en reëel denken
Positief en reëel denken is een belangrijke soft skill. In deze sessie leer je alles.
Prioriteiten en planning
Word (weer) de baas over jouw werkzaamheden, taken en agenda.
Ontwikkel je mentale veerkracht
Ontwikkel je mentale veerkracht voor meer balans in je leven en werk.
Hoe overleef je de kantoortuin
De kantoortuin: beroemd en berucht. Wij leren hoe je hem overleeft.
Fail forward: Groei door fouten
Omarm fouten als groeikansen voor het individu én voor het team.
Focus en aandacht
Meer focus en aandacht voor betere prestaties en minder stress.
De kracht van verveling
Maak van verveling een kracht, voor meer creativiteit en efficiëntie.
Effectief omgaan met emoties
Emoties op de werkvloer horen erbij. Maar hoe ga je er effectief mee om?
Haal het beste uit je brein
Leer in deze sessie hoe je jouw brein een leven lang scherp en fit houdt.
Hulp of advies nodig?
Zoek je een incompany training en wil je even sparren over jullie specifieke situatie? Geen probleem, we helpen je met plezier!
Onze accountmanagers staan klaar om je geheel vrijblijvend te adviseren.
Of bel ons even op 030 - 227 3623
1.500+ organisaties
gingen je voor
9.4
Volgens Feedback Company
Incompany Trainer geeft al 2 jaar trainingen aan onze collega’s. Het aanbod is divers en de communicatie is erg duidelijk en snel. En het belangrijkste: de trainingen zijn van topniveau.
Wij zoeken vaak trainingen die onze leden helpen om te kunnen ontwikkelen. We werken vaak met Incompany Trainer door het brede aanbod. Het contact is altijd superprettig en snel.
Wij hebben bij deze partij een training over Complimenteren gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief.
Incompany Trainer verzorgt regelmatig trainingen bij ons. Het is altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, snel contact en ze denken goed met je mee.
Fijne service, snel contact en interessante trainingen. Zo zou ik onze prettige samenwerking met Incompany Trainer beschrijven. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren!
We werken vaak samen met Incompany Trainer voor events bij onze klanten. Wij doen dan de catering, zij een of meerdere trainingen. We zijn altijd erg tevreden over hun bijdrage.
Waarom elke organisatie zou moeten kiezen voor een training uit de categorie Vitaliteit en werkplezier
In een wereld waarin burn-outs, stress en hoge werkdruk steeds vaker voorkomen, wordt het belang van vitaliteit en werkplezier steeds duidelijker. Gezonde, energieke en gemotiveerde medewerkers zijn de basis van elke succesvolle organisatie. Een training in deze categorie helpt niet alleen ziekteverzuim te verlagen, maar verhoogt ook de productiviteit en het werkgeluk.
De kracht van vitale medewerkers
Medewerkers die fysiek én mentaal in balans zijn, presteren beter, zijn creatiever en blijven langer betrokken. Vitaliteitstrainingen richten zich op duurzame inzetbaarheid door het aanleren van gezonde gewoontes, stressmanagement en het vinden van werk-privébalans.
Wat levert een training vitaliteit en werkplezier op?
Een training gericht op vitaliteit en werkplezier biedt tastbare voordelen voor zowel medewerkers als de organisatie:
- Lagere verzuimcijfers en meer energieke teams
- Hogere betrokkenheid en motivatie op de werkvloer
- Betere balans tussen werkdruk en herstelmomenten
- Verhoogde productiviteit en mentale weerbaarheid
- Meer werkplezier, wat leidt tot een positievere werksfeer
Werkplezier als strategische prioriteit
Organisaties die investeren in werkgeluk trekken niet alleen talent aan, maar weten het ook beter te behouden. Vitaliteit en werkplezier zijn geen ‘extra’s’, maar strategische onderdelen van goed werkgeverschap. Ze vormen de motor achter duurzame prestaties en gezonde bedrijfsculturen.
Conclusie: Wie inzet op vitaliteit en werkplezier, kiest voor langdurig succes. Geef je medewerkers de tools om met energie en plezier te werken — en zie hoe jouw organisatie groeit.
